| bmw | chevrolet | chevrolet cruze | citroen | dacia | ford craiova | mercedes |
| mini coupe | opel | porsche | saab 9-5 | tata motors | volkswagen |
| criza | dinu patriciu | mugur isarescu | prima casa | programul litoralul pentru toti | puiu popoviciu | silviu prigoana |
| sorin ovidiu vantu | veronica dragan |
| crima de la timisoara | gripa porcina | iustin covei | mos craciun | nobel | sperante pentru romania | stiri sociale |
| stirile de la ora 5 |
09.12.2011
"Eu, una. stiti ca nu va incurajez la diete, ci la un stil de viata sanatos, dar si eu, nu de putine ori, am apelat la diferite diete pentru a slabi rapid si fara prea mare efort, ca sa arat bine intr-o rochie, in costum de baie sau intr-o secventa la filmare", a scris Ioana.
Iatã care este dieta-minune:
- 3 zile fructe: nu mai mult de 2kg si nu mai mult de o banana.
Aici puteti manca:
- salate de fructe, combinate cu fructe uscate, e voie;
- mere coapte cu multa scortisoara si chiar banana coapta;
-compot, dar fara zahar, doar indulcitor (care este nasanatos dupa parerea mea, deci mai bine fara)
-sucuri de fructe proaspete, orice combinatii, dar repet FRUCTE,
-ceai si multa apa.
- 3 zile legume: nu multi cartofi, mazare, fasole, porumb, masline.
Aici intra:
- salate de tot felul cu o lingurita de ulei de masline si otet;
-supe crema de legume, de care vreti voi, dar fara ulei;
- ciorbe de legume;
- mancare de tip ghiveci, dar fara ulei;
-legume la gratar sau fierte.
- urmeaza greul dietei, dar nu imposibilul, 3 zile doar orez.
Aici intra:
- orez fiert simplu sau cu condimente,
- orez cu sos de soia.(sursa:cancan)
21.09.2011
Actriþa este o femeie împlinitã, dar nemulþumitã de trecerea timpului. ªi cum singura soluþie este sã se resemneze ºi sã petreacã alãturi de familie ºi prieteni, Ioana se va conforma ºi se va bucura de aceastã zi.
"Motive de bucurie am destule. Copilul îmi este bine, sãnãtos, creºte ºi parcã e mai frumoasã pe zi ce trece, cãsnicia e una fericitã, eu mã simt bine, împlinitã ºi totuºi ceva, ceva nu îmi convine.
Îmbãtrânesc... Fac mâine 34 de ani. Mã uit în oglindã sã vãd dacã se vede o schimbare... Ei, bine mã consolez cu doi biscuiþi cu ciocolatã ºi un capuccino cu friºcã, mã gândesc la ziua de mâine, am repetiþii la teatru, iar dupã, am plãnuit sã stau cu colegii la un pahar de ºampanie ºi o micã bârfã.
Mã rog ca totul sã fie bine. Sã am un an cu sãnãtate, liniºte sufleteascã, plin de bucurii ºi mult noroc", scrie Ioana Ginghinã pe blogul sãu.(sursa:cancan)
06.04.2011
“Sigur ati auzit de acest sirop prin filmele americane sau dacã nu, ati auzit de cura de slabire cu siropul de artar. Eu vin sa vi-l recomand ca si indulcitor.
Eu l-am descoperit de ceva timp si îl si folosesc de atunci. E bun, chiar foarte bun. Siropul de artar este foarte sanatos, iar din acest punct de vedere nu exista absolut niciun fel de dubiu. Ca simplu extras natural detine, in functie de zona si de pamantul in care a crescut arborele, foarte multe minerale. Majoritatea vitaminelor se pierd totusi in timpul fierberii si al prelucrarii acestuia.
Cu toate acestea siropul de artar reprezinta in primul rand un aliment cu un continut foarte ridicat de zahar. Acesta indulceste alimentele chiar mai tare decat zaharul. De aceea siropul de artar nu este recomandat persoanelor care sufera de diabet. Amestecat cu suc de lamaie, chili si apa reiese un sirop dietetic pentru cei care sunt la cura de slabire. Concluzie, m-as baga la cura cu sirop de artar, suc de lamaie si chili, cãci ardei Cayenne nu știu unde sa gãsesc si dacã reușesc o sa va spun exact: unde am gãsit ingredientele, cât am slãbit si cum m-am simțit”, scrie Ioana pe blogul personal.
Ioana Ginghinã nu este singura vedetã care apeleazã la uleiul de arțar atunci când vrea sã slãbeascã. Naomi Campbell, Oprah Winfrey , Beyonce și Gwyneth Paltrow sunt doar câteva dintre starurile internaționale care folosesc acest ulei în diete. (sursa:libertatea)
18.11.2010
"Folosesc un ºampon antimãtreatã de care sunt cam dependentã, Nizan, pe care îl îmbunãtãþesc cu câteva picãturi de ulei de menta, pentru un aer rãcoros ºi câteva picãturi de ulei de pin, ulei bun pentru mãtreaþã ºi calmarea mâncãrimii pe care o dã aceasta. Din Turcia mi-am luat, când am fost cu filmãri, un ulei din venin de ºarpe pe care îl pun în ºampon. Uleiul ãsta nu l-am gãsit în România, deci dacã îl gãsiþi bine, dacã nu, ne descurcãm ºi fãrã el. Apoi dupã sampon, folosesc masca de pãr, cam de 2 ori pe sãptãmâna ºi balsam, dar nu mult, ci doar la varfuri", scrie Ioana Ginghinã pe blogul personal, unde le recomandã reprezentantelor sexului frumos ºi o mascã de pãr bazatã pe produse naturiste.
Iatã care este aceasta:
- un gãlbenuº de ou;
- vitamina A uleioasã;
- ulei de mãsline;
- ulei de ricin'
- vitamina E uleioasã;
- 5 picãturi de levãnþicã;
- 4 picãturi de salvie. (sursa:libertatea)
15.11.2010
Soþia lui Alexandru Papadopol împãrtãºeºte un secret cu fanii sãi: "Vã pot recomanda ca în aceastã perioadã sã renunþaþi la carne, sã mâncaþi mai multe fructe ºi legume. Acum e momentul sã vã detoxifiaþi ºi sã vã pregãtiþi pentru mâncãrurile grele din perioada sãrbãtorilor. Dacã reuºiþi ca în aceastã perioadã sã daþi ºi un kg, douã jos e ºi mai bine. Asta este un secret pe care l-am învãþat de la Nicoleta Luciu. Înainte de o perioadã în care ºtiu cã voi mânca mult, sã þin o curã de slãbire uºoarã. Am descoperit de curând germeni de linte sau germeni de grâu la fel ºi germeni de nãut, foarte sãnãtoºi, plini de proteine ºi gustoºi, de adãugat în salate." (sursa:libertatea)
06.10.2010
"Din pãcate, am rãmas fãrã cuvinte când am auzit de impozitarea drepturilor de autor. Salariul meu de la teatru este de 600 de lei, e umilitor.
Tot ce se întâmplã în aceastã perioadã este un lung ºir de umilinþe. Veniturile mele sunt acum cu mult mai mici, dar volumul de muncã e acelaºi. Speram într-o viaþã mai bunã, dar mi-am pierdut orice speranþã.
M-am gândit de foarte multe ori sã plec din þarã, sunt foarte frustratã de ceea ce se întâmplã în România.
Statul nu ne oferã nimic, parcurile aratã jalnic, strãzile - la fel, legile se schimbã de la o zi la alta, iar birocraþia e din ce în ce mai complicatã. E foarte obositor sã trãieºti în România", a declarat Ioana Ginghinã într-un interviu acordat ziarului Ring.
Fosta vedetã Playboy recunoaºte cã nu exclude o nouã apariþie provocatoare într-o revistã dedicatã sexului puternic: "E un subiect delicat la care nu m-am mai gândit de mult. Depinde foarte mult cum mã simt în pielea mea la momentul repectiv." (sursa:libertatea)
04.10.2010
Ioana a pãþit-o ºi la propria nuntã, când rochia i-a alunecat ºi i-a descoperit un sân.
(sursa:libertatea)
24.08.2010
Cu toate ca fiica ei este inca foarte mica, Ioana nu vrea sa iroseasca timpul si a decis sa-i predea micutei primele lectii de soferie, urcand-o la bordul unei masinute dintr-un ansamblu de joaca aflat in parcul Moghioros din Bucuresti.
Pentru ca masinuta era atasata la o roata care functioneaza cu curent electric, Ruxandra s-a descurcat minunat la pornirea de pe loc. (sursa:cancan)
05.02.2010
Cum o astfel de experienta nu putea sa treaca nepovestita, actrita si-a informat fanii de pe facebook despre intentiile ei si, mai mult, i-a tinut la curent cu ce i s-a intamplat pe parcursul calatoriei, care a durat 30 de minute.
Astfel, am aflat ca Ioana a ramas placut impresionata de imbunatatirile pe care le-au suferit statiile de-a lungul timpului, care acum ofera informatii despre ora la care soseste in gara urmatorul tren.
"E foarte tare, am prins loc si iti zice si la ce ora vine metroul si sunt si televizoare... Imi place, de acum ma duc la teatru doar cu metroul", a spus ea intr-un post pe pagina personala de facebook.
Intrebata de fani daca a fost recunoscuta, Ioana a raspuns amuzata: "Lumea e la nivel de negare, gen: "Nu e ea"". (sursa:cancan)
12.01.2010
Ioana Ginghina si Alexandru Papadopol sunt niste parinti curajosi. In a doua zi de Craciun, fix pe 26 decembrie, cele doua vedete ale postului Acasa s-au incumetat sa plece, la drum lung, alaturi de fiica lor Ruxandra Ioana in varsta de un an si cinci luni pe care nu au vrut, nici in ruptul capului, sa o lase acasa de Revelion. Demarate in ajun de sarbatori, pregatirile pentru "aventura vietii lor" le-au dat emotii puternice celor doi parinti care, din dorinta de a nu uita un obiect de care ar fi putut avea trebuinta, au verificat de cateva ori bagajul micutei Ruxandra.
"In 26 decembrie am plecat cu masina in Austria, la Baden, un oras de langa Viena. Am plecat cu trei biberoane, cu lapte, razatoare de mar, pampersi, incalzitor de biberoane, plus carucior", isi aminteste, amuzata, Ioana Ginghina. Pe parcursul celor peste 1.000 de kilometri, micuta s-a comportat exemplar, dar bineinteles ca asta si datorita faptului ca are o mama foarte ingenioasa.
"Am cantat si ne-am jucat tot timpul. Cred ca experienta mea de la Teatrul "Ion Creanga" si-a spus cuvantul, asa am reusit sa-i atrag atentia si sa nu simta orele petrecute in masina. In rest, odata cazati, ne-am rasfatat in SPA-urile de acolo, ne-am plimbat, am mers si in Viena, iar intr-una din zile ne-am dus sa vedem orasul bijuterie al Austriei, Graz. Nu prea am vizitat mare lucru din cauza Ruxandrei, care nu are rabdare inca, dar am reusit sa facem ceva cumparaturi. Atat de multe, incat a trebuit sa le trimitem prin posta", spune actrita din serialul "Aniela", care se intoarce din 25 ianuarie la Acasa TV. Ioana, Alexandru si Ruxandra au profitat din plin de zilele petrecute impreuna (sursa:cancan)
06.10.2009
Fetita Ioanei Ginghina ii da batai de cap atunci cand aceasta o scoate in parc, la joaca cu copiii.
Desi are putin peste un an, fiind cea mai mica dintre copiii care ies in parc la locurile de joaca special amenajate, Ruxandra s-a dovedit a fi violenta cu alti copii, astfel ca mamei ei ii e frica sa o mai lase in compania altora.
Ioana crede ca atitudinea fiicei ei este una trecatoare si spera ca, in viitorul apropiat, sa nu mai stea cu grija cand Ruxandra se va juca cu alti copii. (sursa:cancan)
25.09.2009
Ioana Ginghina, una dintre cele mai îndragite vedete de pe Acasa Tv este cu siguranta un model pentru tinerele actrite.
Desi nu a primit înca rolul principal în nicio productie marca Promance, ea se bucura de admiratia si aprecierea tuturor specialistilor.
Întrebata daca nu este deranjata de faptul ca în fiecare zi este nevoita sa lucreze alaturi de persoane care nu au facut niciodata studii de actorie, ea a replicat:
"Nu ma deranjeaza pentru ca am colegi foarte talentati. În plus repetam împreuna si totul ne iese foarte bine la final. Probabil daca ar fi vorba despre teatru ar fi un pic mai greu pentru ca nu se mai pot taia la montaj greselile, dar chiar si asa...cred ca pâna la urma s-ar descurca", le-a marturisit Ioana reporterilor Libertatea Online.
24.09.2009
Actrita din Aniela resimte din plin schimbarile bruste de temperatura din ultima vreme. Ioana a racit foarte tare, drept urmare nu isi mai poate onora colegii cu prezenta pe platourile de filmare. De trei zile, ea are dureri mari in gat si nasul infundat, asa ca sta acasa, in pat, in speranta ca se va face bine mai repede. Deocamdata, fetita ei de un an, Ruxandra, s-a dovedit mai rezistenta, scapand de virus. (sursa:cancan)
21.09.2009
Interpreta Artei Belciugesco din primul serial romanesc de epoca, “Aniela”, indragita actrita Ioana Ginghina si-a sarbatorit luni, 21 septembrie, ziua de nastere, alaturi de cei dragi - Papi si fetita lor, Ruxandra Ioana, careia i-a rupt turta saptamana trecuta in cadrul unei petreceri traditionale.
Cu fiecare rol interpretat Acasa, Ioana Ginghina a intrat in sufletul telespectatorilor, care abia asteaptau sa o vada de la o productie la alta interpretand un nou personaj.
Si asteptarea lor a fost rasplatita cu minunate roluri de compozitie interpretate de Ioana. De la Ildiko, din “Numai iubirea”, la Zambila din "Inima de tigan" si "Regina", Ioana Ginghina ne-a desfatat cu personajele ei, iar acum, Arta Belciugesco, fiica razvratita a Aretiei, din primul serial romanesc de epoca, “Aniela”, ne dezvaluie o alta fateta a personalitatii ei artistice.
La multi ani frumosi si bogati in bucurii si roluri, Ioana! (sursa:acasatv)
16.09.2009
Actorii Ioana Ginghina si Alexandru Papadopol au respectat traditiile si i-au rupt turta fiicei lor Ruxandra la implinirea varstei de 1 an.
Sambata, Ioana si Papi au sarbatorit acest eveniment cu mari emotii la restaurantul La Papi.
"Ruptul turtei este un obicei nou pentru mine, nu am mai participat la asa ceva pana acum, asa ca a fost si pentru mine o premiera, nu numai pentru Ruxandra. Am sarbatorit la restaurantul La Papi alaturi de toti cei dragi noua: parinti, bunici, frati si surori si nu in ultimul rand nasii, Ruxandra si Ion Ion, care erau pregatiti cu toate cele trebuincioase obiceiului.
Intr-o galeata, nasa a pus apa si in ea miere, sampanie, petale de trandafir pentru ca viata micutei noastre sa fie cat mai frumoasa. Apoi pe acea galeata am asezat-o pe Ruxandra si deasupra capului ei am tinut toti de o turta imensa si am rupt-o", a declarat Ioana Ginghina pentru Acasa TV.
Din obiectele pe care fetita le-a ales de pe tava, se pare ca aceasta îsi va urma parintii în cariera. „Ruxandra a ales telecomanda, semn ca ne va calca pe urme si va avea o meserie sora cu televiziunea, apoi cardul de credit si o bancnota de 100 de euro.
Dupa aceste ritualuri, ne-am asezat la masa si am sarbatorit-o pe micuta Ruxandra. Am avut si tort, si sampanie, ne-am simtit cu totii foarte bine, mai ales Ruxandra, care a primit cu aceasta ocazie foarte multe cadouri”, aadaugat fericita mamica
Ioana Ginghina si Alexandru Papadopol pot fi vazuti la Acasa TV in serialul Aniela , prima telenovela de epoca din Romania. (sursa:vedeta)
15.09.2009
Actorii Ioana Ginghina si Alexandru Papadpol au fost printre primii care au sosit la mult asteptatul eveniment de lansare al noului serial de epoca Aniela. Cei doi formeaza un cuplu de câtiva ani buni si au trecut prin multe împreuna.
Este suficient doar sa-i privesti ca sa-ti dai seama ca-i leaga o mare iubire. Papi a stat întreaga seara alaturi de sotia sa care avea emotii foarte mari, scrie Libertatea. A încercat sa o destinda facând glume în stilul caracteristic, iar într-un final toata lumea s-a simtit bine.
"Am niste emotii teribile. Asa mi se întâmpla înainte de fiecare premiera, dar daca e Alex cu mine totul trece mai usor", a marturist actrita. Ioana si Papi au împreuna o fetita, Ruxandra Ioana, de care nu pot sa stea despartiti mai mult de câteva ore. Desi îsi petrec mult timp pe platourile de filmare, cei doi spun ca-si gasesc mereu vreme sa se joace cu micuta lor. (sursa:ziaremondene)
23.04.2009
Desi este insarcinata in luna a cincea, Ioana Ginghina si-a dat acordul de a poza nud intr-o revista pentru barbati.
“Daca in ultima luna voi arata bine, atat cat sa pot sa ma afisez astfel, de ce nu?”, a declarat interpreta Zambilei din telenovela “Inima de tigan”, pentru site-ul “Apropo.ro”.
Actrita si-a luat deja masuri pentru a nu pune prea multe kilograme in plus, in timpul sarcinii, si a arata bine cand va realiza pictorialul.
Nevoita sa reduca orele de sport, din cauza sarcinii, vedeta urmeaza o dieta echilibrata, aceasta renuntand la mancarurile grase, preferandu-le pe cele naturale.
Ginghina nu se va dezbraca pentru prima oara intr-o revista pentru barbati, ea pozand in urma cu ceva timp, inainte de a-l cunoaste pe Alexandru Papadopol, actualul sau sot, in Playboy.
(sursa:zaraf)
Comentarii
până acum sunt 0 comentarii